ブログ更新を一カ月継続した感想

目次

 

\一カ月休まずにブログを更新できた/

一カ月って早いですね。何をしても何をしなくても時間は過ぎます。わたしはブログを書き続けてきたおかげで、少しだけ『何かをした一カ月』を得られたと思っています。あと転職に向けて面接も受けたし、手続きをしに市役所に行ったり、婚活相手と会ったのでもう少し自分を褒めてもいいかもしれません。

 

1月の振り返り

  • ブログ更新を続ける
  • 週1で映画を観る
  • 好きな時間に寝起きする

 

1月はこれらのことを守りました。かなり自由に生活していたと思います。人に自慢できるような生活ではありませんが、社会人をしていたころにはできなかった時間の使い方ができました。

 

反省点

食生活が乱れた

わたしはもともと食べる量が多い方です。というのも、あればあるだけ食べてしまうのです。たとえばアイスのファミリーパックが気に入ったら1日で1箱を食べきってしまいます。そういう点では自分の食欲にかなり甘く、自己抑制力が弱いのだと思います。

そんなわたしが一カ月間ほぼ家にいたので、まあ、太りました。体重にしたら1kgくらいで、食べた量がそのまま反映されただけで脂肪になったわけではないと思いますが、このまま続けていったら定着するのは避けられません。

 

2月の目標

  • ブログ更新を続ける
  • 週1で映画を観る
  • 増えた体重を戻す
  • 楽しみを増やす

 

前述の体重を戻すために何が必要かを考えた結果、シンプルに食に対する意識を他に逸らしたいと思います。実際、映画を観ていたり出かけていたりすると食べ物をつまみたいとは思わないからです。

なので、バイトを始めたり、何か勉強を始めるのもいいかもしれません。ただ、労働のために勉強をするのは嫌なので、わたし自身が興味のあることで知識を増やしていけたらと思っています。

あとは調味料を買い足さないようにします。味付けすることで食欲って増すんですよね。おいしくなるのだから当然です。現在我が家にある調味料はしょうゆ、料理酒、みりん、酢、味噌、コチュジャン、鶏がらスープの素、塩、砂糖、はちみつです。最終的には素材の味を楽しめるように塩だけでまかなえればいいのですが、食の楽しみもなくなる気がするので要検討です。

 

一カ月引きこもってみて思ったのは、目的もなくネットをしているとそれだけで一日が終わってしまうという当然のことでした。そして、電気代が先月の倍になったこと。これが地味にこわい。

2月は、1月とは違った進歩のある月にしたいです。

 

 

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